🌹 Afirmação do Dia – 28 de Julho | 209/365

“Meu Amor Começa em Mim”

Antes de amar o outro, preciso me amar. Antes de cuidar do mundo, preciso me acolher. O amor-próprio não é egoísmo — é raiz. É ele que sustenta, nutre e fortalece todas as outras formas de amor.

Hoje, escolho me olhar com mais gentileza. Honro quem eu sou, com minhas luzes e sombras. Reconheço minha beleza, mesmo imperfeita. Respeito meus limites, celebro minhas conquistas e abraço minha história com verdade.

Amar a mim mesma(o) é um ato revolucionário de cura. E eu mereço esse amor.

🌟 Afirmação do Dia:
“Eu me amo, me respeito e me acolho com presença. O amor que cultivo em mim transforma tudo ao meu redor.”

💖 Pergunta para Nutrir o Amor-Próprio:
O que posso fazer hoje que demonstre amor por mim mesma(o), mesmo que seja algo simples?

🌷 Rituais de Amor Interior:

Espelho com Intenção: Olhe-se no espelho por alguns instantes e diga em voz alta (ou mentalmente): “Você é suficiente. Você merece amor. Você está indo bem.”

Presente para a Alma: Faça algo só por você hoje. Um mimo, uma pausa, uma escolha que respeite sua vontade. Sem culpa, com afeto.

“O amor que você oferece ao mundo floresce a partir do amor que você cultiva em si.”

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