Eu me valorizo, me respeito e reconheço o meu próprio brilho
A autoestima é o solo fértil onde floresce uma vida mais leve, livre e autêntica.
Quando você se olha com amor e se trata com respeito, tudo ao redor começa a refletir essa mesma energia.
Hoje, escolha ser sua melhor companhia, sua maior incentivadora e seu próprio lar.
🌱 Afirmação do Dia:
“Eu me valorizo, me respeito e reconheço o meu próprio brilho.”
Diga olhando nos seus olhos, no espelho ou com os olhos do coração. Essa afirmação tem poder.
✨ Por que essa afirmação funciona?
Ela reforça o amor-próprio e cria uma base interna sólida contra críticas externas e autossabotagem.
Você se torna sua fonte de validação e segurança.
🌼 Prática de hoje
Espelho da autoestima:
Vá até o espelho, olhe para si mesma com gentileza e diga em voz alta a afirmação do dia.
Depois, sorria. Simples assim. Isso reprograma sua mente e fortalece seu campo emocional.
📖 Reflexão final
Como você fala consigo mesma?
Você se trata com o mesmo carinho que oferece aos outros?
Hoje é dia de se colocar em primeiro lugar — com leveza e verdade.