🌙 Afirmação do Dia – 14 de Julho | 195/365

“O Tempo do Descanso”

Nem tudo floresce o tempo todo.
Até a natureza sabe a hora de recuar, de silenciar, de se recolher. O inverno existe por um motivo. A pausa não é ausência — é preparação. É nela que sementes germinam, ideias amadurecem e a alma respira.

Hoje, dou permissão para não produzir, não forçar, não correr. O descanso não é luxo, é sabedoria. Ao repousar, me realinho. Ao desacelerar, escuto minha verdade. Ao silenciar, volto ao centro.

Descansar é um ato sagrado de amor-próprio.
E eu mereço esse cuidado.

🛏️ Afirmação do Dia:
“Permito-me descansar com leveza e confiança. A pausa também faz parte da criação.”

💤 Pergunta para Acolher o Ritmo Interno:
Que parte de mim está pedindo descanso, mesmo que silenciosamente?

🌾 Rituais do Recolhimento Sagrado:

Ritual do Não Fazer: Escolha um momento do seu dia para simplesmente ser. Sem celular, sem lista de tarefas, sem cobranças. Apenas você, sua respiração e o agora.

Chá do Silêncio: Prepare uma infusão calmante (camomila, lavanda ou melissa). Beba em silêncio, com presença, como um brinde à sua entrega ao descanso.

“O descanso não é parar de viver. É preparar-se para florescer.”

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